🌈ลูกเราหรือเปล่า? ลูกเราไม่น่าร๊ากหรือเปล่า?
พ่อแม่หลายคน คงเคยเจอเหตุการ์ณ เจ้าตัวเล็กอาละวาด กรี๊ด โวยวาย กลางที่สาธารณะ เช่น ในห้าง สนามเด็กเล่น ….
😂เคยได้ยินหลักการมาก็มาก แต่ พอเจอหน้างาน พ่อแม่มักมีอาการนะจังงัน งงและช๊อคกับสภาพลูกที่แสนน่ารักของเรา 😅😅
👉อย่าลืม ว่า ลูกเราไม่ได้น่ารักสำหรับทุกคน
พฤติกรรมเชิงลบ ที่ ควรหยุดพฤติกรรม นั้นๆ ของลูก ทันที !!! คือ
❌ กรี๊ด อาละวาด กลางที่สาธารณะ ( ในบ้าน ก็แล้วแต่ จะทำยังไง แต่ ถ้ามีมวลมหาประชาชนอยู่ ต้องหยุดลูกเราก่อนนะคะ )
❌ทำร้ายตัวเอง เช่น เอาหัวกระแทกพื้น ตบหน้าตัวเอง
❌ทำร้ายคนอื่น เช่น ตบหน้าพ่อแม่ ตีน้อง ตีพี่
❌ทำลายข้าวของ เช่น ไม่ชอบของชิ้นนี้ก็ขว้างทิ้ง หรือไม่ทันใจก็ขว้างทิ้ง
👩⚕️แบบนี้ จะใช้ หลักการเพิกเฉย หรือ Ignore ที่หมอเคยบอกไปไม่ได้นะคะ …..ปล่อยร้องไป อาจจะได้รับความสนใจจากคนอื่นแทน 😅
ถ้า พีค ขนาดนี้ ต้องหยุดพฤติกรรมดังกล่าวทันที !
⭐️วิธีรับมือเด็กอาละวาดไม่ได้ดั่งใจ เมื่ออยู่ในที่สาธารณะ
👉เริ่มต้นที่ #สติ พ่อแม่ก่อน ใจเย็น ไม่วู่วาม หน้านิ่ง!!
1. หยุดพฤติกรรม ที่เข้าข่ายข้างต้นทันที ด้วยการอุ้มออกมาจากที่เกิดเหตุ กอดลูก รอลูกสงบ ถ้าไม่สงบก็กลับบ้าน
2. พ่อแม่อย่าเผลอ มีอารมณ์ร่วมกับลูก อย่าโมโห /ตะคอกใส่ลูก /ตีลูก การกระทำที่รุนแรงไม่สามารถแก้ปัญหาหรือปรัปพฤติกรรมลูกได้ ยิ่งอาจทำให้สถานการณ์บานปลาย
3. ตอนรอลูกสงบ อาจใช้วิธี Time out ได้ ถ้ามีสถานที่เอื้ออำนวย /หรือในรถ เพื่อให้ลูกสงบสติอารมณ์ ระยะเวลาคือ 1 นาทีต่ออายุ 1 ปี เช่น 3 ขวบ time out 3 นาที
4. เมื่อลูกสงบแล้ว เข้าไปคุยกับลูก สอบถามอารมณ์ความรู้สึกลูก+สะท้อนอารมณ์ของลูกให้ลูกฟัง เช่น เมื่อสักครู่หนูโมโหใช่มั้ยคะ แต่หนูลงไปดิ้นแบบนั้นไม่ได้ ถ้าหนูดิ้นหนูก็จะไม่ได้ของและไม่ได้เที่ยวไหนเลยนะคะ (บอกว่าเราเข้าใจความรู้สึกลูก. แต่ถึงอย่างไรลูกก็ทำ …..ไม่ได้ )
5. ชมลูกทันที #อย่างจริงใจ เมื่อลูกสงบได้ ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ คำชมและความรักจะช่วยให้ลูกทำดียิ่งขึ้นในครั้งถัดๆไป
6. เบี่ยงเบนความสนใจไปที่กิจกรรมอื่นแทน ไม่ขยี้หัวใจเด็กน้อย เช่น วันนี้ไม่ได้ซื่อของเล่น แต่เราไปเล่นทรายที่บ้านกันนะคะ
7. หลังจาก เข้าใจกันใน แมทนี้แล้ว …. รอบหน้าก่อนเข้าไปสถานที่ที่อาจเร้าใจเด็กมาก ของล่อตาเด็กเยอะ …เตรียมลูกก่อน นะคะ ว่า ถ้าร้องกรี๊ดอาละวาด >>กลับบ้านนะจ้ะ และพ่อแม่ต้องมีวาจาสิทธินะจ้ะ กลับจริงจ่ะ
8. อย่าลืม ว่า ทุกคนในบ้าน ต้องปฏิบัติแนวทางเดียวกัน ไม่ใช่ว่าคนหนึ่งยอม อีกคนไม่ยอม เพราะลูกจะรู้ว่าทำแบบนี้กับใครถึงจะได้ผล
👩⚕️การจะใช้ วิธี ปรัปและปราปพฤติกรรมเชิงลบ ที่ไม่พึงประสงค์ เป็น งานอาร์ต…..
ใช้ศิลปะ สติ สมาธิ และปัญญา อย่างมาก
‘อย่าเพิ่งสอนหรือบ่นใดๆ ตอนลูกกรี๊ด หรือร้องอยู่ เพราะ เสียแรงเปล่า ลูกไม่ได้พร้อมจะฟัง ‘
👉จงฟังเมื่อลูกพูด และจงพูดเมื่อลูกอยากฟัง
👉สติมาปัญญาเกิด สติเตลิดจะเกิดดราม่า
👉ไม่ยอม สปอยลูก เพื่อให้ลูกหยุดพฤติกรรมเชิงลบ เพราะ ครั้งต่อๆ ไป อาจจะกรี๊ดและร้องดังมากขึ้นเรื่อยๆ
👉ส่วน การปรัปพฤติกรรมลูก โดยใช้เทคนิค #เพิกเฉย (Ignore ) นั้นเหมาะสำหรับ บางเหตุการณ์ บางสถานที่นะคะ รายละเอียดตามนี้ค่ะ https://www.facebook.com/334548503939610/posts/623649825029475/?d=n
#ด้วยรักจากหมอมะเหมี่ยว
แพทย์หญิงสุทธิชา อู่เงิน
กุมารแพทย์