ทับทิม 6 เดือนแล้ว #ตื่นบ่อยกลางคืน …. #ตื่นเช็คแม่
..แม่เดินไปไหนไกลไม่ได้ จะตื่นมาหา !!
มีร้องไห้บ้างนิดหน่อยบางคืน ที่ตื่นมาไม่เจอแม่
เวลาตื่นมาให้กินนมก็กินไม่เยอะ ดูไม่ได้หิว
เปิด App Wonder week ก็อยู่ ในช่วง สดใส
ลูกเราเป็น อะไรนะ ???
แม่หมอ ไปหาคำตอบมาให้แล้ววววว
🌈สาเหตุ ของ การ #นอนแล้วตื่นบ่อยกลางคืนในเด็ก 6 เดือน คือ
👉ลูกเกิด #ภาวะถดถอยด้านการนอน (Sleep Regression) ตอน 6 เดือน
#เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ที่ลูกกำลังอยู่ในช่วงการ
#พัฒนาการแบบก้าวกระโดด
เช่น พลิกคว่ำ/หงาย กลิ้งเก่ง เล่นเสียง คลาน เริ่มนั่ง….ทับทิมมีครบตามนี้ ดูได้ จากคลิปเมื่อเช้า คือแทบกระโดด 😂
….ประมาณว่า ลูกไม่อยากนอน ลูกตื่นเต้น ที่ทำสิ่งพวกนี้ได้ อยากเล่นต่อ 😄 …..นี่ เลย ทับทิม !!!
👉 #กลัวการแยกจาก หรือ Separation anxiety .. เป็นพฤติกรรมปกติ พบได้ตั้งแต่ 5-6 เดือน เนื่องจากวันนี้ จำหน้าแม่ จำหน้าคนคุ้ยเคยได้หมดแล้ว ….ตื่นมาไม่เห็นแม่ ไม่เจอแม่ จะกังวล ร้องไห้ กลัวแม่หาย!!!
…… นี่เลย ทับทิม!!!!
👉#ฟันกำลังจะขึ้น : ลูกจะมีอาการ เจ็บเหงือก น้ำลายไหลเยอะ
…..วิธีรับมือ : การนวดเหงือกลูก ให้ลูกกันยางเย็นๆ/ ของเย็น ทานพาราถ้าปวดมาก
……ไม่แนะนำ gel ที่มียาชา benzocaine ผสมทาเหงือกลูก
……ถ้ามีไข้มากกว่า 38 องศา ไม่เกี่ยวกับฟันขึ้นนะคะ ..อาจจะมีการติดเชื้ออย่างอื่น ตรวจร่างกาย และ พบแพทย์ ดีที่สุด ค่ะ
……..ตอนนี้ ทับทิม ยังฟันไม่ขึ้น รอลุ้นต่อจร้า แต่ดูเคี้ยวๆปาก และ อยากกัดทุกอย่างเหมือน คันเหงือก เหมือนกันนะ
🌈รับมือยังไง??? เมื่อลูก ตื่นบ่อยกลางคืน
…….เมื่อเกิดการถดถอยของการนอนหลับให้
‘อดทน ‘
‘อดทน’
‘อดทน’
เพราะลูกยัง #ไม่สามารถกล่อมตัวเองให้หลับได้
….ฝึกกันต่อไป ใครทำได้แล้ว คือ นิพพาน 😂
👉รักษากิจวัตรประจำวัน ‘เดิม ‘
แม้ว่าลูกไม่พร้อมเข้านอนในเวลาปกติ พ่อแม่ก็ทำตามขั้นตอนการนอนตามปกติ….ไม่ใช่ลูกตื่นสนุก เราก็เผลอเล่นกับลูกไปด้วย (((อิอิ เคยพลาดทำเหมือนกัน )))
👉ถ้าลูกตื่น #ไม่ควรตอบสนองทันที
…….หากลูกร้องไห้กลางดึก อย่าตอบสนองทันที !!!
รอสักสองสามนาทีเพื่อให้ลูกกล่อมตัวเอง บางทีลูกอาจจะกลับไปหลับเองได้
((อันนี้จริง ….บางทีไม่ต้องทำอะไร นั่งดูเฉยๆ ลูกก็หลับเองต่อแล้ว))
…..หากพ่อแม่ลุกขึ้นเพื่ออุ้มลูก ให้อยู่ใน #ห้องนอนที่มืด วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเข้าใจว่า #เป็นเวลากลางคืน #ไม่ใช่เวลาเล่น การพาลูกไปที่ห้องอื่นที่ลูกเคยเล่นอาจทำให้ลูกสับสนได้
👉อุ้มกอดลูกได้ ให้ลูกรู้ว่าพ่อแม่ไม่ได้ทิ้งไปไหน
ถ้าเราได้ #ลองทำทุกอย่างแล้ว แต่ลูกยังร้องไห้อยู่ 😅
❤️จบด้วยการ #ทำใจเบาๆ
เพราะ เราแค่ รู้ และ ผ่อนหนักเป็นเบา มันเป็นพัฒนาการอ่านะ ….
แอบบอกว่า Sleep Regression ไม่ได้ จบที่ 6 เดือน
ยัง มีต่อ ที่ 8 เดือน 12 เดือน 18 เดือน
และ wonder week วันฟ้าผ่า โอ๊ยยยยยย ….
วันไหน เลี้ยงง่าย เอาปากกามาวง!!!
👉👉สำหรับใคร ที่ลูกมีปัญหา การนอน หมอแนะนำ อ่านโพส ที่หมอเคยทำไว้ให้นะคะ มันช่วยได้จริงๆ
👼🏻ฝึกลูกนอนยาว เริ่มต้นยังไงดี?? https://www.facebook.com/100229178545349/posts/358407522727512/?d=n
👼🏻4 วิธี ฝึกลูกนอนเอง /กล่อมตัวเอง https://www.facebook.com/100229178545349/posts/363579875543610/?d=n
👼🏻กิจกรรมที่ทำให้ลูกหลับง่าย https://www.facebook.com/100229178545349/posts/364887832079481/?d=n
👼🏻ลูกนอนกลางวันยาก ทำยังไงดี??
: เรื่อง Wake windows และ Naps ที่แม่ควรรู้ https://www.facebook.com/100229178545349/posts/370581724843425/?d=n
👼🏻ลูกหลับยาก ร้องงอแงมากกว่าจะนอน Overtired baby คืออะไร https://www.facebook.com/100229178545349/posts/375891500979114/?d=n
❤️มะเหมี่ยวเอง
หมอเด็ก / แม่ลูกอ่อนนอนเยอะ
สาเหตุ ของ การนอนแล้วตื่นบ่อยกลางคืนในเด็ก 6 เดือน
