✔️Self esteem คือ ความภาคภูมิใจในตนเอง
✔️Self esteem ต้องค่อยๆสร้าง ตั้งแต่เด็กเล็กๆ หาซื้อไม่ได้!
✔️Self esteem คือ ความรู้สึกว่าตนเอง
#มีค่า #มีคนรัก #มีความสามารถ
✔️Self esteem สร้างได้จากความรัก ความเอาใจใส่ ‘อย่างเหมาะสม’ จากทุกคนรอบตัวเด็ก #รักแต่ไม่สปอย
✔️Self esteem ทำให้เด็กหรือผู้ใหญ่แต่ละคนแสดงออกต่างๆกัน
✔️Self esteem ไม่ดี คือ ไม่มั่นใจในตนเอง กลัวๆกล้าๆ
✔️Self esteem ดี คือ มั่นใจว่าตนเองมีค่า
คิดว่าตัวเองมีความสามารถ
✔️Self esteem ดี เป็นบันไดขั้นแรกให้เด็ก มี EF ที่ดี ( Executive Function)
⭐️Self Esteem ช่วยสร้างสมองส่วน EF (Executive Function )ได้จริงเหรอ?
👩⚕️จริงค่ะ….เด็กที่มี Self Esteemดี เค้าจะ มีบุคลิกภาพที่ดูมั่นใจ สามารถมองสถานการณ์ใหม่ๆที่เผชิญได้ในแง่บวก กล้าคิด กล้าตัดสินใจ แก้ปัญหาเฉพาะหน้าได้ดี มีความยืดหยุ่น ‘ปัญหา คือ ไม่มีปัญหา ‘
นี่แหละ EF ที่เราอยากให้ลูกๆมี
⭐️แล้วจะสร้าง Self Esteem ให้ลูกยังไง
👩⚕️เริ่มตั้งแต่ เด็กเล็กได้เท่าที่จะทำทัน คือ ✔️ให้ความรัก แบบไม่สปอย
✔️โอบกอด
✔️ให้เวลากับลูกบ้าง อย่ามัวแต่ทำงาน (แค่เล่นกับลูก คุยกับลูก เล่านิทานกับลูก ก็พอ)
✔️มองลูกในแบบที่ลูกเป็น ไม่เปรียบเทียบ
✔️ให้โอกาสให้ลูก ได้ #เล่น #แสดงความสามารถ #เสนอความคิด
อย่าคิดว่าเค้าเป็นเด็ก ทำไม่ได้หรอกน่า!!
✔️พ่อแม่เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูก คือ เป็น พ่อแม่ที่มี Self Esteem ที่ดีให้ลูกดู
✔️ชมลูกตามความสามารถ ชม แบบ
I message( แม่ +ความรู้สึกบวก ต่อ….พฤติกรรมบวก ของลูก ) เช่น แม่ภูมิใจที่ลูกตั้งใจทำการบ้านให้เสร็จก่อน 2 ทุ่ม (พ่อแม่มีวาจาสิทธิ ยิ่งชมลูก ลูกยิ่งดีตามปากพ่อแม่)
✔️ให้รางวัล ตามโอกาส #เน้นไม่สปอย #เน้นไม่ติดสินบน #เน้นไม่ต่อรอง
✔️เมื่อลูกมีปัญหา พ่อแม่ควรเป็นผู้ฟังที่ดี ไม่ตัดสิน เข้าใจความรู้สึกลูก
✖️ระวัง การลงโทษ !!! ที่ไม่เหมาะ เช่น ตี ดุด่า ประจาน จะทำให้ลูก เสีย Self Esteem
(ควรทำโทษลูกแค่บางกรณีเท่านั้น ….หัวข้อนี้คอยติดตามตอนต่อไปนะคะ …เรื่อง การลงโทษเชิงบวก )
👩⚕️สรุป ความรักและความสุขในครอบครัว สร้าง Self Esteem ที่ดี
และ Self Esteem ที่ดี สร้าง สมองส่วน EF ได้
#Love #Happy #Relation
#SelfEsteem
#EF #ExecutiveFunction
#Bambini #BabyWellnessCenter #คลินิกเด็ก #คลินิกเด็กหมอมะเหมี่ยว #คลินิกนมแม่และอยู่ไฟหลังคลอด
#คาเฟ่เด็ก
#ศูนย์พัฒนาการเด็ก #สตูดิโอถ่ายภาพเด็ก
#สินค้าแม่ละเด็ก
Tel.0805424656
Id line : @bambinipattaya
Line https://line.me/R/ti/p/%40bambinipattaya
Inbox m.me/bambinibabywellness
IG bambini_baby_wellness