ไอศครีมโฮมเมด ทำง่ายมากกกก
#อร่อยมาก #ประโยชน์เยอะ
อากาศร้อนแบบนี้ ผู้ใหญ่อยากกินของเย็นๆ เด็กก็คงเหมือนกัน
ถึงคิว คุณแม่ ต้องทำไอศครีมให้ลูกกินแล้ว
อุปกรณ์ไม่มีอะไรมาก ใช้แค่
1.โยเกิร์ต ( ไม่เอา กรีกโยเกิร์ตนะ เพราะโปรตีนสูงไปสำหรับเด็ก )
2.ผลไม้ ตามชอบ เช่น มะม่วง สตอเบอรี่ เอาไปบด
3.แม่พิมพ์ไอศครีม
👉👉 โยเกิร์ต ที่ควรเลือกให้ลูกทาน ควรเป็น ตัว
#ไขมันเต็ม ไม่ต้อง Low fat และ #ไม่ควรใส่น้ำตาล …
ถ้าให้ดี คือ …เป็นนม Organic จากวัวที่กินหญ้า!!!!
ดูหามาหลายยี่ห้อ มาจบที่ Butterfly Organic milk
ที่แม่ชอบ กินตั้งแต่ ก่อนท้อง ตอนท้อง และ ตอนนี้ ก็เลือกให้ลูกกิน
เพราะ เป็นโยเกิร์ตของไทย เจ้าแรก เจ้าเดียว ที่เป็น organic และ ผ่านมาตรฐาน USDA ระดับโลก
แม่หมอหา ข้อมูล เรื่องโยเกิร์ตมาสักพัก จนมั่นใจ ว่า สามารถ ให้ลูกทานได้ ทับทิมเลยได้ เพิ่งเริ่มกิน
โยเกิร์ตตอน 8 เดือน 😅….จริงๆ สามารถ กินโยเกิร์ต ได้ตั้งแต่ 6 เดือน คร่า
ลุ้นมาก ว่าลูกจะชอบมั้ย สรุป ชอบมากกกกก
กินวันละ 1 ถ้วยเล็ก (100 กรัม) กินแบบเปล่าๆก็ได้ หรือ ใส่ผลไม้สดลงไป หรือ ทำเป็นไอศครีม
ผลพลอยได้ จากการกินโยเกิร์ตทุกวัน คือ …… ทับทิมไม่ท้องผูกแล้วจร้า …🥳🥳🥳
เพราะ 👉
สิ่งที่มีอยู่ในโยเกิร์ตที่เรียกว่า “โพรไบโอติก” นั้นเป็นจุลินทรีย์ดี ทำหน้าที่ช่วยปรับสมดุลของสภาพแวดล้อมในระบบลำไส้ และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการขับถ่ายให้ดีมากขึ้น และยังช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วย
❤️มะเหมี่ยวเอง
หมอเด็ก / แม่ลูกอ่อนนอนเยอะ
