เราไม่เคยฝึกลูกนอนยาวเลย
(แบบ cry it out หรือ Ferber method)
…แต่ลูกสามารถ กล่อมตัวเองนอนได้ แบบไม่ต้องใช้เต้า หรือ ใช้ขวดนมกล่อมนอน
หลายๆบ้าน ติดปัญหา ลูกไม่นอนยาว
ต้องตื่นมากินนมมื้อดึก ไม่ให้ก็ร้องไห้มาก
ถ้ากรณี ติดกินนมมื้อดึกในเด็ก อายุ มากกว่า 1 ปีแล้ว
ไม่มีความจำเป็นต้องกินนมมื้อดึกแล้ว ในทางการแพทย์ …การปล่อยให้ ลูกนอนยาวๆ จะดีต่อการเจริญเติบโตมากกว่าค่ะ
แล้ว จะทำไง??? ก็ลูกร้อง
เราสามารถ บอกลูก ว่าไม่มีนมตอนกลางคืนแล้ว
เช้าค่อยกินนะ
แล้ว กอดลูกหลับต่อค่ะ
และสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยให้ลูกหลับยาวสนิทตลอดคืน
👉บ้านเรา จะให้ลูกกินนม พร้อมกับอ่านนิทานไป จากนั้น พาแปรงฟัน
👉บรรยากาศการนอนสำคัญมาก : ปิดไฟให้มืด สามารถเปิดเพลงกล่อมได้
👉ลูกจะกลิ้งไปมาสักพัก มีขอจับพี่นมนิดนุง แล้วก็หลับ แต่พอหลับสนิททีไร …หมุนมาซุกแม่ เช็คแม่ตลอด 😆
ทับทิมเริ่มนอนค่อยๆ ยาวขึ้นเรื่อย จาก 8 -10 ชั่วโมง
ตอน 6-7 เดือน
จน ตอนนี้ 2 ขวบ นอนยาวกลางคืน 10-12 ชั่วโมง
😌บ้านเรา จัดกิจวัตรการนอน ตามเสตปที่บอก เหมือนเดิมทุกวัน ตั้งแต่เค้าเล็กๆ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ทำแบบนี้มาเรื่อยๆ ไม่ต้องบังคับอะไรกันมาก มีแค่บางวันแหกคอกบ้าง ถือว่า แม่พอรับได้
กิจกรรมการเล่นตอนกลางวัน แบบได้เหงื่อ
สัก 1-3 ชั่วโมงต่อวัน …จะทำให้ หลับฉ่ำมาก
❤️หลายๆ เทคนิค เรื่องการ ฝึกลูกนอนยาว
เคยเขียนไว้ให้แล้ว ตามนี้ นะคะ
👼🏻เริ่มต้นฝึกลูกนอนยาวยังไง ? เริ่มเมื่อไหร่ดี?
https://www.facebook.com/100229178545349/posts/358407522727512/?mibextid=cr9u03
👼🏻กิจวัตรการนอน ฝึกแล้วลูกจะนอนง่ายขึ้น https://www.facebook.com/100229178545349/posts/443794124188851/?d=n
👼🏻กิจกรรมที่ทำให้ลูกหลับง่าย https://www.facebook.com/100229178545349/posts/364887832079481/?d=n
👼🏻ลูกนอนกลางวันยาก ทำยังไงดี??
: เรื่อง Wake windows และ Naps ที่แม่ควรรู้ https://www.facebook.com/100229178545349/posts/370581724843425/?d=n
👼🏻ลูกหลับยาก ร้องงอแงมากกว่าจะนอน Overtired baby คืออะไร https://www.facebook.com/100229178545349/posts/375891500979114/?d=n
👼🏻 ทำไมลูกตื่นบ่อยตอนกลางคืน
กลางวันก็นอนน้อยมาก #Sleep Regression https://www.facebook.com/100229178545349/posts/378832080685056/?d=n
👼🏻ลูก 6 เดือน ตื่นบ่อยกลางคืน เพราะอะไร รับมือยังไง? https://www.facebook.com/100229178545349/posts/405683227999941/?d=n
👼🏻ลูกชอบตื่นมาร้องไห้กลางคืน เพราะอะไร ??รับมือยังไง? https://www.facebook.com/100229178545349/posts/430040838897513/?d=n
👼🏻ลูกหิวบ่อยกลางคืน งอแงติดแม่ เพราะอะไร? รับมือยังไง? #Growth Spurt https://www.facebook.com/100229178545349/posts/433245588577038/?d=n
👼🏻อยู่ดีๆ ลูกก็งอแง ติดแม่ นอนยาก เพราะอะไร?? #wonderWeek https://www.facebook.com/100229178545349/posts/386878053213792/?d=n
ทำอย่างไรให้ลูกนอนยาว
