Sep 8, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมนูอาหาร #ธาตุเหล็กสูง เพื่อบำรุงสมองลูกรัก เพราะ ถ้าลูกเรา ขาดธาตุเหล็ก ไอคิวจะลดลงได้ แนะนำ เด็กเล็กควรรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง อย่างน้อย 3 ครั้ง/ สัปดาห์ …. ( โปรตีนที่มีธาตุเหล็กประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ/มื้อ) เพราะฉันคือแม่ ไม่ใช่หมอ แม่ต้องทำเป็นทุกอย่าง แม้ว่า...
Sep 2, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
😗ใครกำลังจะฝึกลูก #เลิกมื้อดึก มามุงทางนี้คร่า ข้อควรรู้ ก่อนฝึกลูก #เลิกมื้อดึก + เทคนิค เลิกมื้อดึก ⭐️คำแนะนำ คร่าวๆ สำหรับ ช่วงเวลา ในการเลิกมื้อดึก ….เด็กที่ทานนมผง …สามารถ ให้เลิกมื้อดึก ได้ ตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไป ( เพราะ วันนี้ นอนได้ยาวช่วงกลางคืนแล้ว...
Aug 30, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
👼🏻การดูแล #ฟันของลูก 👼🏻 โพสต์นี้มีคำตอบ …วิธีการ #แปรงฟันให้ลูก …การเลือก #แปรงสีฟัน และ #ยาสีฟัน ควรมีฟลูออไรด์หรือไม่ #ฟันน้ำนมซี่แรก จะเริ่มขึ้นที่อายุเฉลี่ย 5-18 เดือน แต่ละคนฟันขึ้นช้าเร็วแตกต่างกัน ช่วง 6-8 เดือน เด็กมักมีฟันซี่แรกข้ึน...
Aug 21, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
หนู #ไม่เลิกมื้อดึก ได้มั้ย? เป็นเรื่องปกติ ที่เด็กขวบปีแรก มักตื่นขึ้นมากินนมกลางคืน เหตุผลในการ #เลิกมื้อดึก ของแต่ละบ้านคงแตกต่างกัน ไม่ใช่แค่เพื่อให้แม่และลูกได้นอนยาวเท่านั้น บางคน อาจจะ ต้องเตรียม ตั้งครรภ์ , ไปทำงาน ,แม่ป่วย หรือ จะแยกห้องนอนกับลูก...
Aug 14, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อาหารบดตามวัย #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป แบบทำง่าย #ไม่ต้องง้อเครื่องปั่น #พกพาง่าย #เอาไปเที่ยวได้ ทับทิม ทานอาหาร แบบ บดตามวัย และ หยิบทานเองด้วยตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ แม่ไม่ได้ใช้ เครื่องปั่นอาหารมาตั้งแต่ 6 เดือนกว่าๆ แล้ว เพราะปั่นละเอียดทีไร ลูกไม่ชอบทาน วันนี้...
Aug 3, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ไอเดียเมนูปลา #DHAสูง #บำรุงสมองลูก #อร่อยดีมีประโยชน์ เด็กเล็ก ต้องการ DHA 70-100 มิลลิกรัม/วัน .. หลายคน อยากซื้อ วิตามิน พวก fish oil มาบำรุงสมอง ให้ลูกกัน…ทักมาถามหมอว่า ให้ลูกกินดีมั้ย? #ข้อควรระวัง ในการกินวิตามิน พวกนี้ คือ 👉ถ้าเป็นน้ำมันตับปลา จะมี วิตามินเอ...
