Jan 14, 2021 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
สำหรับทั้งเด็กหรือ ผู้ใหญ่ ปลา เป็น แหล่งโปรตีนที่ดีมีประโยชน์ และมีสังกะสี ไอโอดีน เซเลเนียม วิตามินดี และที่สำคัญคือ Omega-3 ( DHA ) ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและ การมองเห็น แต่ ทุกคน รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วดี มีปลาบางกลุ่ม #ไม่ควรรับประทาน...
Nov 18, 2020 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ฺBLW (Baby Led Weaning)ช่วยให้ลูกกินได้มากขึ้นหรือเปล่า ? อาหารตามวัยตามหลักการแพทย์(traditional weaning ) ที่แนะนำ คือ อาหารบดละเอียดที่อายุ 6 เดือน และบดหยาบขึ้นเรื่อยๆ จนเด็กสามารถกินอาหารลักษณะคล้ายผู้ใหญ่ได้(แบบไม่ปรุง)ที่อายุ 1 ปี...
Sep 22, 2020 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ลูกกินยาก หรือแม่อยากให้กินมากเกินไป ….. ปัญหา เรื่องลูกกินยาก !! ยากแค่ไหน คือ ยาก ถ้าเอาตามการแพทย์ ไม่ใช้มโนคิด ว่าควรหมดจาน หรือทำท่าทางกินอร่อยแบบวางแล้วหมดตลอดๆ ⭐️การที่เด็กกินยาก ‘จริง’ คือ เด็กกินยาก #จนมีผลต่อ 👉น้ำหนักส่วนสูง...
Sep 2, 2020 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมื่อมื้อแรกมาถึง …..ตื่นเต้นมาก ….นอกจากจะตื่นเต้น เรื่องการทำอาหารอะไรให้ลูกกินดี ยังต้องมาตื่นเต้นว่า ลูกจะอ้าปากกินมั้ยด้วย …. 👩⚕️วันนี้ หมอมะเหมี่ยว มาเล่าให้ฟังนะคะ ว่า จะทำยังไงดี เพื่อ ไม่ให้ลูกกินยาก (แม่/พ่อลูกอ่อน ต้องอ่านนะจร้า)...
Aug 6, 2020 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
🌈ลูกติดหวานแล้วจะเกิดอะไรขึ้น? 👩⚕️ถ้าเด็กกินของหวาน จะเสี่ยงทำให้เด็กติดอกติดใจรสชาติหวานนั้นจนโต นอกจากนี้เด็กอาจ #เสี่ยงฟันผุ และอาจจะส่งผลให้เด็กเป็น #โรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง ได้ คนส่วนใหญ่ มักคิดว่า ของหวานกับเด็กมักเป็นของคู่กัน ไม่ว่า...
Aug 1, 2020 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
#นมแม่? #นมผง ? #นมกล่อง? 😅รีวิวจริง ไม่มีสปอนเซอร์ นะคะ 😂😂 ทั้งนี้ หมอแค่แนะนำ ให้ดูฉลากและสารอาหารให้เป็นกันนะคะ รูปตัวอย่างนมที่เอามาให้ดู #ไม่ได้มีนมตัวไหนดีที่สุด แค่ ตัวไหน #เหมาะสำหรับลูกเรามากที่สุดค่ะ 7 คำถาม ยอดฮิตเรื่อง #นมลูกหลัง 1 ขวบ โพสนี้มีคำตอบ...
