Mar 31, 2021 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
❤️แนะนำเลิกขวดนมให้ได้ ภายใน 1-1 1/2 ปี นะคะ ,และควร #เลิกมื้อดึกให้ได้ เมื่อฟันซี่แรกขึ้น (ควรเลิกนมมื้อดึกให้ได้ก่อนเลิกขวดนม นั่นเอง) 💕เรื่อง เลิกขวดนม ถ้าถามว่า ลูกพร้อมมั้ย ลูกเค้าพร้อมฝึกแหละ แต่ ขึ้นอยู่กับพ่อแม่มากกว่า ว่า...
Mar 17, 2021 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
อาหาร 8 อย่าง ที่ไม่ควรให้ลูกกิน ก่อน 1 ปี ❌เกลือ :ไตเด็กยังทำงานได้ไม่ดี เด็กต่ำกว่า 1 ปี ไม่ควรใช้ เครื่องปรุงรสทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็น ซีอิ๊ว น้ำปลา กะปิ เกลือ ❌น้ำตาล : ไม่จำเป็นและอาจทำให้เด็กติดหวาน ถ้าเด็กติดหวานแล้วมีโอกาสที่เด็กจะติดหวานจนโต...
Jan 14, 2021 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
สำหรับทั้งเด็กหรือ ผู้ใหญ่ ปลา เป็น แหล่งโปรตีนที่ดีมีประโยชน์ และมีสังกะสี ไอโอดีน เซเลเนียม วิตามินดี และที่สำคัญคือ Omega-3 ( DHA ) ที่จำเป็นต่อการพัฒนาของสมองและ การมองเห็น แต่ ทุกคน รู้มั้ยว่า ไม่ใช่ปลาทุกชนิดนะคะ ที่กินแล้วดี มีปลาบางกลุ่ม #ไม่ควรรับประทาน...
Nov 18, 2020 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ฺBLW (Baby Led Weaning)ช่วยให้ลูกกินได้มากขึ้นหรือเปล่า ? อาหารตามวัยตามหลักการแพทย์(traditional weaning ) ที่แนะนำ คือ อาหารบดละเอียดที่อายุ 6 เดือน และบดหยาบขึ้นเรื่อยๆ จนเด็กสามารถกินอาหารลักษณะคล้ายผู้ใหญ่ได้(แบบไม่ปรุง)ที่อายุ 1 ปี...
Sep 22, 2020 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
ลูกกินยาก หรือแม่อยากให้กินมากเกินไป ….. ปัญหา เรื่องลูกกินยาก !! ยากแค่ไหน คือ ยาก ถ้าเอาตามการแพทย์ ไม่ใช้มโนคิด ว่าควรหมดจาน หรือทำท่าทางกินอร่อยแบบวางแล้วหมดตลอดๆ ⭐️การที่เด็กกินยาก ‘จริง’ คือ เด็กกินยาก #จนมีผลต่อ 👉น้ำหนักส่วนสูง...
Sep 2, 2020 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมื่อมื้อแรกมาถึง …..ตื่นเต้นมาก ….นอกจากจะตื่นเต้น เรื่องการทำอาหารอะไรให้ลูกกินดี ยังต้องมาตื่นเต้นว่า ลูกจะอ้าปากกินมั้ยด้วย …. 👩⚕️วันนี้ หมอมะเหมี่ยว มาเล่าให้ฟังนะคะ ว่า จะทำยังไงดี เพื่อ ไม่ให้ลูกกินยาก (แม่/พ่อลูกอ่อน ต้องอ่านนะจร้า)...
