Aug 29, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม
เด็กต่ำกว่า 5 ปี ไม่เคยฉีดวัคซีนโควิด ….. ใช้ชีวิตยังไงให้ปลอดภัยจากโควิด แม่ลูกอ่อน หลายๆ คนที่ยังไม่เกมส์จากโควิด …. น่าจะกังวลใจกับเรื่องนี้ พอสมควร ว่า เราจะใช้ชีวิตต่อไปยังไง ให้ปลอดภัยไปตลอด … เพราะเด็กต่ำกว่า 2 ปี ไม่แนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัย...
Apr 7, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
…..ตอนนี้ หมอให้นมแม่เต้าล้วน 100% มา 8 เดือนแล้ว แม่แฮปปี้ ลูกแฮปปี้ แบบนี้ จึงเดินมาถึงจุดนี้ได้ คิดว่า ให้ถึง 1 ปี เป็นอย่างน้อย แต่ว่า จะเกิน 1 ปีมั้ย ไม่รู้เหมือนกัน 😅😅 👼🏻หลัง 1 ปี นมแม่ #สารอาหารน้อย จริงมั้ย? ต้องให้ นมอื่นเสริมมั้ย ? ……นมแม่ หลัง 1 ปี สารอาหาร...
Apr 6, 2022 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่
อยากให้ นมแม่ ‘ดี ‘ และ ‘มีพอ’ ต้องทำยังไง ?? …..เรื่อง #นมแม่ คือ ศิลปะ ต้องอารมณ์แจ่มใส จิตใจร่าเริง …มันจะบรรเจิด ถ้าเครียดว่านมน้อย กังวล …งดอาหารนู่นนี่ ….หาสารพัดอย่างมาบำรุง แล้ว เครียดว่า นมน้อย ก็อาจจะทำให้นมน้อย เพราะ ความเครียดได้ หมอผ่าน การให้นมแม่...
Dec 1, 2021 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่
การพาลูกเล่นนอกบ้าน เป็นวิธีที่ดีเด็กที่จะได้สัมผัสกับธรรมชาติและสร้างความแข็งแรง ….. และช่วยพัฒนาสมองลูก!!!! จากงานวิจัย พบว่า การใช้มือเล่นทราย การเขียนหรือสร้างลวดลายบนทราย ช่วยสุขภาพร่างกายและจิตใจของลูกได้ดี 🌈🌈🌈ข้อดี ของการ #พาลูกเล่นทราย 🌈🌈🌈 ✅...
Nov 19, 2021 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่
อยากเลี้ยงลูกด้วย #นมแม่ “สำเร็จ” ต้อง.. 1. เข้าเต้า บ่อยๆหรือปั๊มกระตุ้นทุกๆ 2-3 ชม….ไม่ได้ ให้บ้าทำ stock เต็มตู้นะ เอาแค่ลูกพอกิน นมสดใหม่จะดีที่สุด ….บางคนปั๊มทำ stock แต่ปั๊มนม ล้างอุปกรณ์ เอาใส่ขวดนมให้ลูกกิน ก็ไม่เหลือเวลา ทำอะไรแล้ว รอบชนรอบไป😅 2....
Oct 31, 2020 | ความรู้, คุณแม่เพิ่งคลอด และเตรียมให้นม, เกี่ยวกับนมแม่
เมื่อท่อน้ำนมอุดตัน (blocked duct) เราจะคลำได้ ก้อนไตแข็งๆ ที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งของเต้านม ไม่ได้เป็นทั้งเต้า เมื่อกดลงไปจะรู้สึกเจ็บและอาจบวมแดง แต่ไม่มีไข้ 💊ถ้า มีไข้ อาจจะเป็นฝีหนองแล้ว แนะนำ พบแพทย์ นะคะ สาเหตุ #ไม่เกี่ยวกับอาหาร แต่เกิดจาก...
