คุณพ่อคุณแม่เคยคิดมั้ย ว่า การที่ #ลูกตื่นขึ้นมากินนมกลางดึกเป็นเรื่องที่ควรทำ?
แม่คนไหนไม่เคยได้นอนยาวตั้งแต่มีลูกต้องอ่าน!!! #แม่ลูกอ่อนต้องนอนให้พอ
เมื่อไหร่ควรเลิกมื้อดึก จำเป็นเหรอคะ?
ทำไมต้องฝึกให้เด็กนอนยาว?
สำหรับอายุ ที่เริ่มฝึกเลิกมื้อดึกได้ คือ ทารกวัย 6 เดือนขึ้นไป หรือ เมื่อเริ่มมีฟันซี่แรกขึ้น เด็กวัยนี้สามารถนอนยาวได้ 5 – 6 ชั่วโมงติดต่อกันในช่วงเวลากลางคืน
ถ้าเรารอฝึกตอนโตกว่านี้ ได้มั้ย
ได้ค่ะ. แต่เด็กจะมีการต่อรองกับคุณแม่ได้มาก ยิ่งถ้าฝึกตอนอายุ 1 ขวบ ขึ้นไปลูกจะเริ่มมีเงื่อนไขกับคุณพ่อคุณแม่มากกว่าวัยทารก
#ไม้อ่อนดัดง่าย #ไม้แก่ดัดยากมากกกกก
แล้วทำไม ต้อง #เลิกมื้อดึกคะ ?
การที่เด็กหลับได้ยาว Growth hormone จะสร้างออกมาเพื่อซ่อมแซมร่างกาย และทำให้ร่างกายเจริญเติบโตได้ดี
การทานนมมื้อดึกทำให้เด็กฟันผุมากขึ้น
เป็นผลดีระยะยาวในการเลิกนมขวด ตอนอายุ 1 ปี
นอกจากลูกจะได้ประโยชน์ดังกล่าวแล้ว คุณแม่ก็จะได้นอนยาวด้วยจร้า !!! #รีบฝึกเลย ลุย!!!
เทคนิคการ #เลิกมื้อดึก
จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว #อ่อนแอก็แพ้เด็ก ถ้าพ่อแม่ใจไม่แข็งพอ ฝึกบ้างให้บ้างทำให้เด็กสับสน แบบนี้อย่าเพิ่งเริ่ม!!!
เมื่อตัดสินใจฝึก จงเชื่อมั่นว่าลูกทำได้ แค่ ลูกอาจจะร้องไห้ 30 นาที-2 ชั่วโมง หรือทั้งคืน แต่ จงรู้ไว้ว่า จะเป็นแบบนี้ ไม่เกิน 1 สัปาห์-1 เดือน
ส่วนใหญ่ 3-5 วัน จะดีขึ้น #ขึ้นอยู่กับพื้นอารมณ์เด็กและวาสนาเก่าของพ่อแม่555
วัย 6 เดือน สามารถ ทานนมห่างเป็น ทุก 4-5 ชั่วโมงได้แล้ว หากป้อนนมกันบ่อย ๆ ทำให้กระเพาะของลูกเคยชิน คุณแม่สามารถฝึกลูกกินนมแบบนี้ได้ตั้งแต่มื้อกลางวันนะคะ
ถ้ายังไม่ถึงมื้อนม แล้วลูกร้องในช่วงกลางวัน
สามารถเบี่ยงเบนความสนใจเด็ก ให้ทำอย่างอื่นด้วยกัน เช่น เล่นจ๊ะเอ๋ ร้องเพลงกล่อมเด็ก
การให้นมมื้อกลางวัน ฝึกกินนมให้อิ่ม #ก่อนนอน #ไม่ควรให้ลูกดูดนมทุกครั้งที่ลูกตื่น เพราะจะทำให้ลูกเคยชินกับการตื่นแล้วต้องดูดนม และในบางครั้ง #ลูกไม่ได้ตื่นเพราะความหิว
#สายsoftใส อาจจะค่อยๆ #ลดนมทีละนิด โดยลดลงครั้งละ 1 ออนซ์ ทุก 4 – 5วัน แบบนี้จะค่อยเป็นค่อยไป ลูกจะค่อยๆปรับตัวตามไปด้วย
หรือ #ลดเวลาในการให้นมลง จาก 2 คืนแรก 5 นาที ก็ลดลงเหลือ 3 นาทีใน 2 คืนต่อมา หลังจากนั้นก็ให้แต่น้ำอย่างเดียว
หากลูกตื่นกลางดึก ไม่ควรอุ้มเพื่อให้นมหรือเข้าเต้าทันที ควรฝึกให้ลูกรู้จักรอคอย ประมาณ 5 – 10 นาที ด้วยการการปลอบลูก กอด ตบก้นเบา ๆ หรือหาตุ๊กตา หมอนกอดมาเป็นเพื่อนลูกก็ได้นะคะ ปลอบลูกแบบนี้จนกว่าลูกจะหลับเพราะบางครั้งลูกไม่ได้หิวนมแต่เค้าต้องการความอบอุ่น ยิ่งให้นมเค้าจะเคยชินและเลิกนมมื้อดึกได้ยากค่ะ
ช่วงวัย 6 เดือน เริ่มให้อาหารเสริมแก่เด็กแล้ว อาจเลือกให้อาหารเสริมในมื้อเย็น เพื่อให้อยู่ท้องได้นาน และเด็กจะเลิกนมมื้อดึกได้ง่ายขึ้น …..อาหารเสริมที่ดี ควรเป็นอาหารที่แม่เตรียมขึ้นใหม่ๆ จากอาหารสด ไม่เติมน้ำตาล เกลือ น้ำปลา หรือเครื่องปรุงรสอื่นๆ ควรหลีกเลี่ยงอาหารเสริมสำเร็จรูป
การฝึกเลิกนมมื้อดึกน ต้องทำ #เป็นประจำสม่ำเสมอเพื่อให้ลูกเคยชิน บอกได้เลยว่าต้องพยายาม #อดทนมากๆนะคะ อย่าใจอ่อนไปทุกครั้ง เพราะจะทำให้การฝึกไม่สำเร็จ #อ่อนแอก็แพ้ลูก
เด็กจะเลิกกินนมมื้อดึกได้จริงๆ เมื่ออายุประมาณ 8 เดือนขึ้นไปแต่คุณแม่ควรเริ่มฝึกเมื่อลูกอายุได้ 6 เดือน เพราะในช่วงนี้เด็กทารกเริ่มที่จะทานอาหารเสริมและดื่มนมแต่ละมื้อได้มาก
ส่วนเรื่องเทคนิคการฝึกลูกนอนยาว และทำไมต้องฝึกลูกนอนยาว หมอเคยโพสแล้ว ตามไปอ่านในลิงค์นี้ นะคะ
https://www.facebook.com/334548503939610/posts/452127058848420/?d=n
การฝึกนอนยาวและฝึกเลิกมื้อดึก เป็นของที่ดีควรทำเพื่อประโยชน์ของลูกเรานะคะ
#สู้สู้เราทำได้
#แพนด้าจงหายไปจากเบ้าหน้าแม่
#ด้วยรักจากหมอมะเหมี่ยว
แพทย์หญิงสุทธิชา อู่เงิน
กุมารแพทย์
#Bambini #BabyWellnessCenter
#ศูนย์บริการสำหรับเด็กแบบครบวงจรแห่งแรก
#คลินิกเด็ก #คลินิกเด็กหมอมะเหมี่ยว #คลินิกนมแม่และอยู่ไฟหลังคลอด
#คาเฟ่เด็ก
#ศูนย์พัฒนาการเด็ก #สตูดิโอถ่ายภาพเด็ก
#สินค้าแม่ละเด็ก
Tel 080-542-4656
id line : @bambinipattaya (มี @ด้วยนะคะ )
Line https://line.me/R/ti/p/%40bambinipattaya
Inbox m.me/bambinibabywellness
You Tube Chanel :Bambini Baby Wellness Center https://www.youtube.com/channel/UCwHY7i3uL09Mi8nWU1AC5Ug