แปรงสีฟันที่ดีที่สุด …ไม่มี
มีแต่แปรงสีฟันที่เหมาะกับลูกและเรา (no sponsor)
หลายคน ถามว่า ใช้แปรงยี่ห้อไหนดี
เพราะลูกร้องไห้มากตอนแปรงฟัน
😂…จะบอกว่า ใช้ ยี่ห้อไหนก็ร้องเหมือนกันแหละ คร่า
แนะนำ เลือกแปรงสีฟันที่แม่จับถนัดมือ …และ หัวแปรงพอดีปากลูก ไม่ใหญ่เกินไป
แม่ลองมาหลายยี่ห้อแล้ว
แม่ชอบ แปรง ของ molar bear ค่ะ
เพราะ หัวแปรงขนาดพอดี เหมาะกับปากลูกตอนนี้
ไม่เล็กหรือใหญ่ไป ขนแปรงไม่นุ่มหรือแข็งจนเกินไป
และ ราคาไม่แพง
อีกตัวนึก ที่ชอบ เช่นกัน คือ magaru… (ตัวสีส้ม)
ด้ามแปรง จะเป็น ซิลิโคนนิ่มๆ หัวแปรงโค้งงอได้ เหมาะกับบ้านที่กังวล ตอนลูกดิ้นแล้ว กลัวว่า แปรงจะกระแทกปากลูกแรงเกินไป 😅
ยี่ห้ออื่นในภาพ ลองมาแล้ว …ไม่ได้บอกว่าไม่ดี
แค่ตอนนี้ เราชอบแบบนี้ ปากลูกเรากับมือเราตอนนี้ เหมาะกับแบบนี้ที่สุด คร่า
❤️ยาสีฟัน บ้านเราใช้ molar bear https://shope.ee/4KjNTuEGTB
❤️แปรงสีฟัน แม่ก็ชอบ molar bear นะ จับถนัดมือดี
ขนแปรงกำลังพอดี หัวแปรงไม่ใหญ่เกินไป https://shope.ee/5pYBGrcpt4
❤️แปรงสีฟัน อีกอันที่ชอบ ยี่ห้อ magaru ของญี่ปุ่น คือ ที่ใช้ในคลิปคร่า https://shope.ee/AUK0pbPDAx
⭐️⭐️⭐️วิธีการดูแลฟันลูก ⭐️⭐️⭐️
👉 แปรงฟันให้ลูกต้ัง #แต่ฟันซี่แรก
ด้วยยาสีฟันผสม ฟลูออไรด์ 1000 ppm
แตะขนแปรงพอเปียกถูแปรงไปมาสั้นๆใน แนวขวาง แล้วใช้ผ้าสะอาดเช็ดฟองออก
…..ปริมาณยาสีฟัน ตามภาพนะคะ แต่ละวัย ใช้ปริมาณ ไม่เท่ากันค่ะ
ทำแบบนี้ทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
จนเป็นนิสัย
👉 เด็กเล็กมักจะร้องเวลาแปรงฟัน ….นั่น คือ เรื่อง ปกติ ……
……คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวล แค่ #อดทน #ใจเย็น #แปรงฟันสม่ำเสมอ ลูกจะไม่เจ็บและเคยชินไปเอง
👉หากเด็ก #ไม่เคยแปรงฟันมาก่อน อาจมีเลือดออกจากเหงือกได้เพราะเหงือกอักเสบจากคราบจุลินทรีย์สะสมมานาน เมื่อแปรงอย่างสม่ำเสมอไปสักระยะหน่ึง เหงือกจะแข็งแรงและไม่มีเลือดไหลอีก
👉ผู้ปกครองนั่งพื้น ให้เด็กหนุนตัก ถ้าเด็กดิ้นใช้ขาแม่ทับ แขนและขาของเด็กไว้
……ใช้นิ้วแหวกกระพุ้งแก้ม หรือริมผีปากเพื่อให้เห็นฟันท่ีจะแปรงได้ชัดเจน
…….วางขนแปรงตั้งฉากกับตัวฟันที่ฟันให้ ขนแปรงครอบคลุมถึงบริเวณคอฟันขยับแปรงไปมาสั้นๆ บริเวณละ10คร้ังจึงเปลี่ยนที่ใหม่ ให้ซ้อนทับกับบริเวณเดิมเล็กน้อย ขยับไปเรื่อยๆจนครบทั้งด้านนอก ด้านใน แล้ว
ใช้ผ้าสะอาดเช็ด ยาสีฟันออก
👉เมื่อลูก อายุ 2-3 ปี #ควรฝึกให้เด็กแปรงฟันเอง แต่ #ผู้ปกครองต้องแปรงซ้ำ จนลูกอายุ 7-8 ปี หรือ เมื่อลูกสามารถผูกเชือกรองเท้าเป็นโบได้
👉ผู้ปกครองควรตรวจฟันเด็กเดือนละคร้ัง
(ดูว่ามีจุดขาวๆ หรือฟันผุ หรือไม่)
….และพาเด็กมาตรวจฟัน กับหมอฟัน อย่างน้อย 1-2 ครั้ง/ปี
👉เมื่อพบ #รอยขุ่นขาวที่ฟัน ควรพาไป หาหมอฟัน
เพราะ อาจจะเริ่ม #ฟันผุระยะแรก การได้เคลือบฟลูออไรด์อาจจะป้องกันฟันผุลุกลามได้
👉ถ้าฟันขึ้น #ไม่ถึงครึ่งซี่ ใช้ #ผ้าสะอาด/ก๊อซ หรือ #แปรงสีฟันซิลิโคน
แตะยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm ถูฟันให้ทั่ว 10-15 ครั้งต่อซี่ จากนั้นเช็ดฟองยาสีฟันออก
(ตอนนี้ ทับทิมเพิ่งเห็นตอฟัน แม่เลย ให้ใช้ แปรงสีฟันซิลิโคน กัดแก้คันไปก่อน)
👉ฟันขึ้น #เกินครึ่งซี่ ใช้ #แปรงสีฟัน ร่วมกับ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm ขยับแปรง ‘แนวนอน’
แปรงฟันให้ทั่ว 10-15 ครั้งต่อซี่
จากนั้นเช็ดฟองยาสีฟันออก
👉หลังแปรงฟัน ควรงดน้ำและอาหาร 30 นาที เพื่อให้ฟลูออไรด์ทำงานได้ดี
👉เมื่อฟันซี่แรกขึ้น สามารถพาไปพบหมอฟันได้เลยค่ะ
⭐️⭐️⭐️⭐️การเลือกแปรงสีฟัน ⭐️⭐️⭐️⭐️
…..หัวแปรงเล็ก กว้างไม่เกิน 1 ซม. ยาวไม่เกิน 2 ซม. หรือคลุมฟันไม่เกิน 3 ซี่ ขอบมนเรียบไม่เป็นมุมไม่คม
ขนแปรงอ่อนนุ่ม มีกระจุกขนแปรงไม่เกิน 3-4 แถว
…ด้ามแปรงยาวพอสำหรับผู้ใหญ่จับถนัดมือ เวลาแปรงฟันให้เด็ก
…. ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน หรือ
แปรงสีฟันเสื่อมสภาพ ขนแปรงบานมาก หรือซอกขนแปรงมีคราบสกปรก
⭐️⭐️⭐️การเลือกยาสีฟัน⭐️⭐️⭐️
ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ สามารถการป้องกันการเกิดฟันผุ เพราะเป็นวิธีช่วยเสริมฟลูออไรด์ที่เคลือบผิวฟันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น และทำได้ทุกวันที่บ้าน
ตามคำแนะนำของราชวิทยาลัยทันตแพทย์แห่งประเทศไทยในปัจจุบันแนะนำที่ 1,000 PPM ตั้งแต่ฟันซี่แรกไปเลย จะป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,500 ppm เหมาะสำหรับ
– ผู้ใหญ่ ทุกคน
– เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป
– เด็กอายุน้อยกว่า 6 ปีที่มีฟันผุง่าย หรือมีความเสี่ยงสูงในการเกิดฟันผุ
❗️โดยเด็กที่อายุน้อยกว่า 3 ปี ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนการเลือกใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,500 ppm
⭐️⭐️⭐️ปริมาณยาสีฟัน⭐️⭐️⭐️ (ตามภาพ)
แบ่งตามช่วงอายุ ทั้งยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,000 ppm และ 1,500 ppm ใช้ปริมาณเท่ากัน คือ
……เด็กอายุต่ำกว่า3ขวบ แตะยาสีฟันพอเปียกเป็นฟิล์มบางๆ หรือ เท่าเม็ดข้าวสาร
……3-6 ปี บีบยาสีฟันเท่าความกว้างของแปรง หรือเท่าเมล็ดข้าวโพด
…….มากกว่า 6 ปี และผู้ใหญ่ บีบยาสีฟันตามแนวยาวของแปรง
❗️เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ผู้ปกครองควรบีบยาสีฟันให้ และดูแลเด็กระหว่างแปรงฟัน
⭐️⭐️⭐️การป้องกันฟันผุในเด็กทำได้โดย⭐️⭐️⭐️
1. แปรงฟันให้ถูกวิธี
2. ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ #ฟลูออไรด์
3. กินอาหารให้ครบหมู่ #ไม่หวานจัด และดื่มน้ำให้เพียงพอ
4. ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
❤️มะเหมี่ยวเอง
หมอเด็ก / แม่น้องทับทิม
🙏ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก https://apps.hpc.go.th/…/05a7a19e0853a06f1027b953544331…
