👼🏻การดูแล #ฟันของลูก 👼🏻
โพสต์นี้มีคำตอบ
…วิธีการ #แปรงฟันให้ลูก
…การเลือก #แปรงสีฟัน และ #ยาสีฟัน
ควรมีฟลูออไรด์หรือไม่
#ฟันน้ำนมซี่แรก จะเริ่มขึ้นที่อายุเฉลี่ย 5-18 เดือน แต่ละคนฟันขึ้นช้าเร็วแตกต่างกัน
ช่วง 6-8 เดือน เด็กมักมีฟันซี่แรกข้ึน (ฟันล่างตรงกลางมักข้ึนก่อนฟันบน)
ตอนนี้ ทับทิม 10 เดือนแล้ว ฟันเพิ่งโผล่ (ปกติ รอได้ ถึง 1 ขวบครึ่งเลยคร่า ….ใครยังไม่ขึ้นไม่ต้องตกใจนะคะ )
หมอใช้ แปรงผ้าก๊อซเช็ดทำความสะอาดช่องปากลูก ตั้งแต่แรกเกิด
ตอนฟันเริ่มโผล่ยังไม่เห็นซี่แบบตอนนี้
ยังใช้แปรงผ้าก๊อซทำความสะอาด เหมือนเดิม และให้ทับทิมเริ่มใช้แปรงสีฟันซิลิโคน เคี้ยวๆ กัดเล่นไปก่อน เพื่อให้เค้าคุ้นกับการแปรงฟัน
เพื่อ เตรียมตัว ว่า ถ้าฟันโผล่ครึ่งซี่ จะต้องแปรงฟันจริงๆ แล้วนะ
⭐️⭐️⭐️วิธีการดูแลฟันลูก ⭐️⭐️⭐️
👉 แปรงฟันให้ลูกต้ัง #แต่ฟันซี่แรก
ด้วยยาสีฟันผสม ฟลูออไรด์ 1000 ppm
แตะขนแปรงพอเปียกถูแปรงไปมาสั้นๆใน แนวขวาง แล้วใช้ผ้าสะอาดเช็ดฟองออก
…..ปริมาณยาสีฟัน ตามภาพนะคะ แต่ละวัย ใช้ปริมาณ ไม่เท่ากันค่ะ
ทำแบบนี้ทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้าและก่อนนอน
จนเป็นนิสัย
👉 เด็กเล็กมักจะร้องเวลาแปรงฟัน ….นั่น คือ เรื่อง ปกติ ……
……คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวล แค่ #อดทน #ใจเย็น #แปรงฟันสม่ำเสมอ ลูกจะไม่เจ็บและเคยชินไปเอง
👉หากเด็ก #ไม่เคยแปรงฟันมาก่อน อาจมีเลือดออกจากเหงือกได้เพราะเหงือกอักเสบจากคราบจุลินทรีย์สะสมมานาน เมื่อแปรงอย่างสม่ำเสมอไปสักระยะหน่ึง เหงือกจะแข็งแรงและไม่มีเลือดไหลอีก
👉ผู้ปกครองนั่งพื้น ให้เด็กหนุนตัก ถ้าเด็กดิ้นใช้ขาแม่ทับ แขนและขาของเด็กไว้
……ใช้นิ้วแหวกกระพุ้งแก้ม หรือริมผีปากเพื่อให้เห็นฟันท่ีจะแปรงได้ชัดเจน
…….วางขนแปรงตั้งฉากกับตัวฟันที่ฟันให้ ขนแปรงครอบคลุมถึงบริเวณคอฟันขยับแปรงไปมาสั้นๆ บริเวณละ10คร้ังจึงเปลี่ยนที่ใหม่ ให้ซ้อนทับกับบริเวณเดิมเล็กน้อย ขยับไปเรื่อยๆจนครบทั้งด้านนอก ด้านใน แล้ว
ใช้ผ้าสะอาดเช็ด ยาสีฟันออก
👉เมื่อลูก อายุ 2-3 ปี #ควรฝึกให้เด็กแปรงฟันเอง แต่ #ผู้ปกครองต้องแปรงซ้ำ จนลูกอายุ 7-8 ปี หรือ เมื่อลูกสามารถผูกเชือกรองเท้าเป็นโบได้
👉ผู้ปกครองควรตรวจฟันเด็กเดือนละคร้ัง
(ดูว่ามีจุดขาวๆ หรือฟันผุ หรือไม่)
….และพาเด็กมาตรวจฟัน กับหมอฟัน อย่างน้อย 1-2 ครั้ง/ปี
👉เมื่อพบ #รอยขุ่นขาวที่ฟัน ควรพาไป หาหมอฟัน
เพราะ อาจจะเริ่ม #ฟันผุระยะแรก การได้เคลือบฟลูออไรด์อาจจะป้องกันฟันผุลุกลามได้
👉ถ้าฟันขึ้น #ไม่ถึงครึ่งซี่ ใช้ #ผ้าสะอาด/ก๊อซ หรือ #แปรงสีฟันซิลิโคน
แตะยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm ถูฟันให้ทั่ว 10-15 ครั้งต่อซี่ จากนั้นเช็ดฟองยาสีฟันออก
(ตอนนี้ ทับทิมเพิ่งเห็นตอฟัน แม่เลย ให้ใช้ แปรงสีฟันซิลิโคน กัดแก้คันไปก่อน)
👉ฟันขึ้น #เกินครึ่งซี่ ใช้ #แปรงสีฟัน ร่วมกับ ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 1000 ppm ขยับแปรง ‘แนวนอน’
แปรงฟันให้ทั่ว 10-15 ครั้งต่อซี่
จากนั้นเช็ดฟองยาสีฟันออก
👉หลังแปรงฟัน ควรงดน้ำและอาหาร 30 นาที เพื่อให้ฟลูออไรด์ทำงานได้ดี
👉เมื่อฟันซี่แรกขึ้น สามารถพาไปพบหมอฟันได้เลยค่ะ
⭐️⭐️⭐️⭐️การเลือกแปรงสีฟัน ⭐️⭐️⭐️⭐️
…..หัวแปรงเล็ก กว้างไม่เกิน 1 ซม. ยาวไม่เกิน 2 ซม. หรือคลุมฟันไม่เกิน 3 ซี่ ขอบมนเรียบไม่เป็นมุมไม่คม
ขนแปรงอ่อนนุ่ม มีกระจุกขนแปรงไม่เกิน 3-4 แถว
…ด้ามแปรงยาวพอสำหรับผู้ใหญ่จับถนัดมือ เวลาแปรงฟันให้เด็ก
…. ควรเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือน หรือ
แปรงสีฟันเสื่อมสภาพ ขนแปรงบานมาก หรือซอกขนแปรงมีคราบสกปรก
⭐️⭐️⭐️การเลือกยาสีฟัน⭐️⭐️⭐️
ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ สามารถการป้องกันการเกิดฟันผุ เพราะเป็นวิธีช่วยเสริมฟลูออไรด์ที่เคลือบผิวฟันให้แข็งแรงยิ่งขึ้น และทำได้ทุกวันที่บ้าน
ตามคำแนะนำของราชวิทยาลัยทันตแพทย์แห่งประเทศไทยในปัจจุบันแนะนำที่ 1,000 PPM ตั้งแต่ฟันซี่แรกไปเลย จะป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,500 ppm เหมาะสำหรับ
– ผู้ใหญ่ ทุกคน
– เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป
– เด็กอายุน้อยกว่า 6 ปีที่มีฟันผุง่าย หรือมีความเสี่ยงสูงในการเกิดฟันผุ
❗️โดยเด็กที่อายุน้อยกว่า 3 ปี ควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนการเลือกใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,500 ppm
⭐️⭐️⭐️ปริมาณยาสีฟัน⭐️⭐️⭐️ (ตามภาพ)
แบ่งตามช่วงอายุ ทั้งยาสีฟันฟลูออไรด์ 1,000 ppm และ 1,500 ppm ใช้ปริมาณเท่ากัน คือ
……เด็กอายุต่ำกว่า3ขวบ แตะยาสีฟันพอเปียกเป็นฟิล์มบางๆ หรือ เท่าเม็ดข้าวสาร
……3-6 ปี บีบยาสีฟันเท่าความกว้างของแปรง หรือเท่าเมล็ดข้าวโพด
…….มากกว่า 6 ปี และผู้ใหญ่ บีบยาสีฟันตามแนวยาวของแปรง
❗️เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ผู้ปกครองควรบีบยาสีฟันให้ และดูแลเด็กระหว่างแปรงฟัน
⭐️⭐️⭐️การป้องกันฟันผุในเด็กทำได้โดย⭐️⭐️⭐️
1. แปรงฟันให้ถูกวิธี
2. ใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของ #ฟลูออไรด์
3. กินอาหารให้ครบหมู่ #ไม่หวานจัด และดื่มน้ำให้เพียงพอ
4. ตรวจสุขภาพฟันสม่ำเสมอ
❤️มะเหมี่ยวเอง
หมอเด็ก / แม่ลูกอ่อนนอนเยอะ
🙏ขอขอบคุณ ข้อมูลจาก https://apps.hpc.go.th/…/05a7a19e0853a06f1027b953544331…
