ทับทิม 6 เดือนแล้ว #ตื่นบ่อยกลางคืน …. #ตื่นเช็คแม่
..แม่เดินไปไหนไกลไม่ได้ จะตื่นมาหา !!
มีร้องไห้บ้างนิดหน่อยบางคืน ที่ตื่นมาไม่เจอแม่
เวลาตื่นมาให้กินนมก็กินไม่เยอะ ดูไม่ได้หิว
เปิด App Wonder week ก็อยู่ ในช่วง สดใส
ลูกเราเป็น อะไรนะ ???
แม่หมอ ไปหาคำตอบมาให้แล้ววววว
สาเหตุ ของ การ #นอนแล้วตื่นบ่อยกลางคืนในเด็ก 6 เดือน คือ
ลูกเกิด #ภาวะถดถอยด้านการนอน (Sleep Regression) ตอน 6 เดือน
#เกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ ที่ลูกกำลังอยู่ในช่วงการ
#พัฒนาการแบบก้าวกระโดด
เช่น พลิกคว่ำ/หงาย กลิ้งเก่ง เล่นเสียง คลาน เริ่มนั่ง….ทับทิมมีครบตามนี้ ดูได้ จากคลิปเมื่อเช้า คือแทบกระโดด 
….ประมาณว่า ลูกไม่อยากนอน ลูกตื่นเต้น ที่ทำสิ่งพวกนี้ได้ อยากเล่นต่อ 
…..นี่ เลย ทับทิม !!!
#กลัวการแยกจาก หรือ Separation anxiety .. เป็นพฤติกรรมปกติ พบได้ตั้งแต่ 5-6 เดือน เนื่องจากวันนี้ จำหน้าแม่ จำหน้าคนคุ้ยเคยได้หมดแล้ว ….ตื่นมาไม่เห็นแม่ ไม่เจอแม่ จะกังวล ร้องไห้ กลัวแม่หาย!!!
…… นี่เลย ทับทิม!!!!
#ฟันกำลังจะขึ้น : ลูกจะมีอาการ เจ็บเหงือก น้ำลายไหลเยอะ
…..วิธีรับมือ : การนวดเหงือกลูก ให้ลูกกันยางเย็นๆ/ ของเย็น ทานพาราถ้าปวดมาก
……ไม่แนะนำ gel ที่มียาชา benzocaine ผสมทาเหงือกลูก
……ถ้ามีไข้มากกว่า 38 องศา ไม่เกี่ยวกับฟันขึ้นนะคะ ..อาจจะมีการติดเชื้ออย่างอื่น ตรวจร่างกาย และ พบแพทย์ ดีที่สุด ค่ะ
……..ตอนนี้ ทับทิม ยังฟันไม่ขึ้น รอลุ้นต่อจร้า แต่ดูเคี้ยวๆปาก และ อยากกัดทุกอย่างเหมือน คันเหงือก เหมือนกันนะ
รับมือยังไง??? เมื่อลูก ตื่นบ่อยกลางคืน
…….เมื่อเกิดการถดถอยของการนอนหลับให้
‘อดทน ‘
‘อดทน’
‘อดทน’
เพราะลูกยัง #ไม่สามารถกล่อมตัวเองให้หลับได้
….ฝึกกันต่อไป ใครทำได้แล้ว คือ นิพพาน
รักษากิจวัตรประจำวัน ‘เดิม ‘
แม้ว่าลูกไม่พร้อมเข้านอนในเวลาปกติ พ่อแม่ก็ทำตามขั้นตอนการนอนตามปกติ….ไม่ใช่ลูกตื่นสนุก เราก็เผลอเล่นกับลูกไปด้วย (((อิอิ เคยพลาดทำเหมือนกัน )))
ถ้าลูกตื่น #ไม่ควรตอบสนองทันที
…….หากลูกร้องไห้กลางดึก อย่าตอบสนองทันที !!!
รอสักสองสามนาทีเพื่อให้ลูกกล่อมตัวเอง บางทีลูกอาจจะกลับไปหลับเองได้
((อันนี้จริง ….บางทีไม่ต้องทำอะไร นั่งดูเฉยๆ ลูกก็หลับเองต่อแล้ว))
…..หากพ่อแม่ลุกขึ้นเพื่ออุ้มลูก ให้อยู่ใน #ห้องนอนที่มืด วิธีนี้จะช่วยให้ลูกเข้าใจว่า #เป็นเวลากลางคืน #ไม่ใช่เวลาเล่น การพาลูกไปที่ห้องอื่นที่ลูกเคยเล่นอาจทำให้ลูกสับสนได้
อุ้มกอดลูกได้ ให้ลูกรู้ว่าพ่อแม่ไม่ได้ทิ้งไปไหน
ถ้าเราได้ #ลองทำทุกอย่างแล้ว แต่ลูกยังร้องไห้อยู่ 
จบด้วยการ #ทำใจเบาๆ
เพราะ เราแค่ รู้ และ ผ่อนหนักเป็นเบา มันเป็นพัฒนาการอ่านะ ….
แอบบอกว่า Sleep Regression ไม่ได้ จบที่ 6 เดือน
ยัง มีต่อ ที่ 8 เดือน 12 เดือน 18 เดือน
และ wonder week วันฟ้าผ่า โอ๊ยยยยยย ….
วันไหน เลี้ยงง่าย เอาปากกามาวง!!!
สำหรับใคร ที่ลูกมีปัญหา การนอน หมอแนะนำ อ่านโพส ที่หมอเคยทำไว้ให้นะคะ มันช่วยได้จริงๆ
ฝึกลูกนอนยาว เริ่มต้นยังไงดี?? https://www.facebook.com/100229178545349/posts/358407522727512/?d=n
4 วิธี ฝึกลูกนอนเอง /กล่อมตัวเอง https://www.facebook.com/100229178545349/posts/363579875543610/?d=n
กิจกรรมที่ทำให้ลูกหลับง่าย https://www.facebook.com/100229178545349/posts/364887832079481/?d=n
ลูกนอนกลางวันยาก ทำยังไงดี??
: เรื่อง Wake windows และ Naps ที่แม่ควรรู้ https://www.facebook.com/100229178545349/posts/370581724843425/?d=n
ลูกหลับยาก ร้องงอแงมากกว่าจะนอน Overtired baby คืออะไร https://www.facebook.com/100229178545349/posts/375891500979114/?d=n
มะเหมี่ยวเอง
หมอเด็ก / แม่ลูกอ่อนนอนเยอะ
สาเหตุ ของ การนอนแล้วตื่นบ่อยกลางคืนในเด็ก 6 เดือน
