Mar 25, 2022 | ความรู้, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
เมื่อลูก #เบื่อข้าว !!! มีอะไร #แทนข้าว ได้บ้างนะ?? ข้าว คือ คาร์โบไฮเดรต …. สำหรับลูกวัยเด็กเล็กที่ทานอาหารบดละเอียด เราสามารถ ใช้ วัตถุดิบ อื่นแทนข้าวได้ เช่น ข้าวโอ๊ต ฟักทองบด มันบด กล้วย คุณค่าสารอาหาร แต่ละตัว แปะไว้ให้แล้ว นะคะ ตัว #ข้าวโอ๊ต น่าสนใจมาก (สารภาพ...
Mar 24, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, โภชนาการ เจ้าตัวน้อย
❤️ให้ลูกกิน #นมเท่าไหร่ กิน #ข้าวเท่าไหร่ดี?? เด็กแต่ละคน จะกินนมปริมาณไม่เท่ากัน แตกต่างตามน้ำหนัก และอายุ และ จำนวนมื้ออาหารที่ทานนะคะ 👶🏻 อายุ 0-30 วัน 👉(น้ำหนักลูกเป็นกิโลกรัมx150) /30 = ปริมาณนมเป็นออนซ์ต่อวัน (แบ่ง 8-10 มื้อ) ……เช่น หนัก 3 กิโลกรัม จะได้...
Mar 22, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่, สมองและพัฒนาการ
เมื่อปล่อยให้ลูก #ดูจอ … จะเป็นยังไง ?? ให้ ‘จอ’ ลูก ดูเด็ก เค้านิ่งดี นี่คะ ???? มีสมาธิจดจ่อมากด้วยค่ะ 😳😳…. เรารู้ว่า เด็กต่ำกว่า 2 ปี #ไม่ควรใช้หน้าจอ และ ควร #อ่านหนังสือให้ลูกๆ ฟัง ตั้งแต่วัยแรกเกิดจนถึงอายุ 6 ขวบ จะช่วย #กระตุ้นพัฒนาการทางสมอง วันนี้ เลยเอา ภาพ...
Mar 20, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่
❤️❤️ลูกหลับง่าย !! แม่เอาอยู่ #เมื่อรู้สิ่งนี้ ลองกับตัวเองมาแล้วววว ฟินสุด ไม่ต้องกล่อมลูกนาน แค่มองนาฬิกา ….แล้วมองหน้าลูก (หาสัญญาณง่วง)กล่อมไม่ถึง 10 นาที !!! คือ ลูกเราเปลี่ยนแปลงทุกวัน!!! อาชีพแม่อย่างเราต้องอัพเดทให้ทันลูก ลูกโตขึ้นแล้ว...
Mar 20, 2022 | ความรู้, คุณพ่อคุณแม่มือใหม่
ทำไม #ลูกหลับยาก งอแงมากเวลาจะนอน …..แม่ๆอย่างเราจะรับมือยังไง?? ปัญหานี้ เหมี่ยวเจอมากับตัวเองเลยอยากมาเล่าให้ฟังค่ะ …..หมอเด็ก ก็ตกม้าตาย เช่นกัน!!!! บางวันทับทิม ติดเล่นมาก ยิ่งไปบ้านยาย หรือสถานที่ใหม่ๆ จะไม่ยอมนอน แม้จะง่วงเต็มที …ตามหลัก ตอน 4 เดือน...
